生什么改变的性情会产后，一个人抑郁症康复

摘要：许多人都很猎奇：郁闷症康复后，抑郁咱们的症康性情会发生改动吗？之前在医院的时分 ，有一个大学女孩 ，复后让我形象特别深入 ，个人她的产生阅历或许能够很好地答复 。。什改 。抑郁

作者：紫皇殿主 。症康

来历：壹点灵心思。复后

ID：yidianling0。个人

许多人都很猎奇：郁闷症康复后 ，产生咱们的什改性情会发生改动吗？

之前在医院的时分，有一个大学女孩 ，抑郁让我形象特别深入，症康她的复后阅历或许能够很好地答复——。

郁闷症康复后，性情会发生什么改动
？

女孩患病前是一个成果优异的大学生，她的专业是法学
，有很强的思辨才能，回想力也特别好 ，能够记得住许多的法律条文。

性情上也非常开畅，尽管有些烦躁
，简单发脾气，但心思比较细腻 。

关于自己的人际联络，她特别执着和纠结
，尤其是和男朋友的联络方面。

用她自己的话说便是“我要是没我男朋友 ，真不如死了算了。”。

但不幸的工作仍是发生了，由于和男朋友一些情感方面的纠葛，他们爆发了一次剧烈的争持，这次争持直接导致两人分手 。

之后很长一段时刻
，女孩一向都无法放心，觉得自己的国际彻底崩塌了 ，失去了含义。

女孩彻底无法学习，记不住常识，一起发生了许多郁闷症的症状，乃至想要自杀。

终究，女孩被确诊为重度郁闷症，只能休学来医院住院医治 。

入院医治很成功 ，仅仅2个月
，女孩就能够出院了。

可是此刻，我显着发现女孩的性情和之前不相同了
。

01
。

我之前 。

很纠结的事如同无所谓了 。

女孩在康复后发现，之前那些让自己无法放心的工作
，如同也就那样 ，没什么大不了的 。

这种感觉就像是“灵魂别离” ，康复前总是反反复复焦虑未来 、追悔曩昔；康复后总算能够把日子聚集于此刻此刻。

渐渐地 
，即使在病区里遇到一些不高兴的工作，女孩也不会过于消沉乃至损伤自己 ，而是用活跃的方法去处理问题 。

其实 ，这是由于。大脑中的海马体（Hippocampus）和眶额叶皮层（Orbitofrontal cortex）发生了改动 。

海马体是大脑中担任回想的中心区域 ，对咱们的认知、心情也有必定的调理功用。

当患者处于郁闷症期间  ，海马体的体积会渐渐缩小。，患者会呈现。回想力阑珊、认知功用下降。的状况。

患郁闷时刻越久，海马体的体积就会越小，在取得医治后，海马体的体积会康复一部分，回想和认知功用也会康复 。

眶额叶皮层担任关于奖励和赏罚的感知，它和咱们大脑中担任自我感触的区域相连。

康复前 ，郁闷症患者的眶额叶皮层功用反常，假如没有取得心里期望的东西，他们会比一般人愈加绝望
。。

而当自己常常被周遭的人忽视，没有人协助自己，或许得不到其他人赞许时，他们会感触到愈加激烈的挫折感和低自负感。

康复之后，眶额叶皮层功用会正常化，患者关于赏罚的情感动摇会和正常人相同 。

康复前的日子 ，像是一卷被洗过的录像带，有时即使尽力去回想 ，去调集心情 ，郁闷症患者有时也只能想起零散的几个片段，并且掀不起心情的波涛。

正如女孩康复后所说 ：“之前我很在乎也很纠结某些事 ，但现在如同也无所谓了 。”  。

02。

之前。

国际没有颜色现在有了。

入院之前，女孩的心情一向处于很失落的状况 ，觉得日子没有含义
，乃至有轻生的主意。

看周围的事物都是灰蒙蒙的，像是套了一层厚厚的塑料袋，即使对病房里发生的一些风趣的事物，她也提不起任何爱好。

康复后，女孩渐渐康复了活力，从头回到校园日子中去，能够正常学习，开端渐渐享用多姿多彩的活动。

其实，这是由于操控心情的脑安排发生了一些奇妙的改动。

杏仁核（Amygdala）。是大脑中。担任发生心情 、辨认心情
。 、。调理心情。并操控学习和回想的首要部位。。

郁闷症患者的杏仁核活跃度要远远高于普通人 ，因而 ，郁闷症患者在病程中会表现出更多焦虑、惊骇等负面心情。

而在康复之后，杏仁核的活跃度会渐渐趋于正常 ，他们的负面心情会削减 ，关于环境的观念也会渐渐趋于平缓  。

前额叶皮层（Prefrontal cortex）也是参加心情调理的大脑安排 。

前额叶皮层分为左右两半
，其间。左半部分担任活跃正面的心情 ，右半部分担任消沉负面的感觉 。 。

左半部分前额叶除了能够产日子跃心情  ，关于负面心情也有必定的抑制作用。

郁闷症患者在康复前，左半部分的前额叶皮层活跃度较低
，在康复后，活跃度会回归到正常水平 ，平衡消沉心情。

大多数郁闷症患者康复后的状况和女孩相同 ，周围的事物在他们眼里渐渐康复了活力，环境也开端变得舒适
。

渐渐地，自己也能操控住心情 ，日常行为也不再被心情“劫持”，能够理性对待全部
。

03。

心态变好。

不会再发脾气了。

女孩康复后，觉得自己最大的改动便是。“心态变好了，也不再简单发脾气了”。 ，她的心情和心态都变得愈加平稳
，足以应对日子中的各种问题 。

但在患病时 ，她的心态不是很安稳，常常责怪自己
，觉得什么都做欠好，对身边的小事特别灵敏，一旦遇到不顺意的事，也总是会像炸药桶相同一点就着
。

这是由于人体内存在许多调理心情的激素，在郁闷症期间，体内部分激素水平紊乱，导致心情不稳
。

血清素 ，又名5-羟色胺（5-hydroxy tryptamine） ，是一种会集在中枢神经系统中的神经递质，会影响人的食欲、内驱力以及心情 。

处于郁闷状况时，患者体内的血清素浓度偏低，会常常回想负面的东西、心情变得愈加灵敏、继续性焦虑。

女孩是经过抗郁闷药医治（如“草酸艾司西酞普兰”）后  ，体内的血清素水平会渐渐回归到正常水平
。

这时分她现已能够愈加客观看待自己，意识到自己仅仅一个普通人
，有长处也有缺陷 ，不再过火苛责自己
。

关于自己身边的人和事 ，也能够平心静气地接收他们与自己不同的当地。

不过，郁闷症关于性情的改动是因人而异的
，并非一切患者的性情在康复后都会向活跃的状况开展
。

有些患者在抱病前是非常开畅阳光的，但阅历了一场郁闷症后会变得冷酷而又麻痹，似乎换了一个人 。

一方面，这是由于他们的大脑改动不可逆 ，并且体内的激素水平也无法回到之前的水平。

另一方面，即使症状现已衰退，郁闷症患者还有许多心里的抵触没有解决，这就需求寻求心思咨询师的协助 。

郁闷症康复后的性情改动没有单纯的好坏 ，不要由于性情的改动而变得焦虑。

寻觅精神科医师和心思咨询师的协助，能够协助你了解背面的原因
 ，找到正确的解决方法。

04 。

写在。

文章最终 。

你知道吗，今天是5.25 ，也是“我爱我”心思健康日 。

生而为人，实属不易。但泰戈尔说过
，“国际以痛吻我，我要回报以歌。” 。

哪怕这个国际处处是圈套 ，种种皆苦难，也期望你仍旧乐意爱这个国际。

王尔德的一句话，说的特别好——。

“爱自己是终身浪漫的开端 。”。

就算深处绝地，即使郁闷缠身，可是咱们真的期望你知道，你，是国际上最心爱的 
。

咱们知道 ，你或许早已负重前行。

咱们知道，你或许极度想过抛弃 。

咱们知道，你或许至今仍旧怅惘。

但期望你仍旧兴起行进的勇气，而壹点灵也始终会和你在一起。

心思健康的保卫战 ，咱们永久与你相伴。

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